EN
المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

‏429 ‏2429 خصم 82%

هذه الدورة متاحة ل 12 شهر بعد عملية الاشتراك

تعلم معنا فنون عالم الجوجيتسو البرازلية

(5)
37 درس
20 فيديو
أضف للسلة
مدرب الدورة
المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

الأكاديمية

نظرة عامة

اول خطوات الي الجوجيتسو مع بطل عالمي البروفيسور سيرجيو 

محتويات الدورة
منهج المبتدئين
اول خطوة في الجوجيتسو البرازلية شاهد
كسر اليد في وضعية guard#1
كسر اليد في وضعية guard #2
كسر اليد في وضعية guard #3
تفاصيل متقدمة لكسر اليد Armbar from close guard advance details
تفاصيل متقدمة لكسر اليد الجزء الثاني
تفاصيل متقدمة لكسر اليد الجزء الثالث
الدفاع عن كسر اليد في وضعية guard#1
تقليب ( المقص )
تمرير المقص
وضعية الوردة
منهج المتقدمين
الخنقة في وضعية guard
الاخضاعات الجزء الاول
الاخضاعات الجزء الثاني
الاخضاعات الجزء الثالث
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
تمارين المساعدة للعبة الجوجيتسو
تحمية سريعة وكافية قبل التمرين Quick streching before training شاهد
اطالة قبل القيام من النوم Morning streching before getting up from bed شاهد
تمارين فردية solo drills with bag /pillow
الدفاع عن وضعية اخذ الظهر
1
2
تقييمات ومراجعات المشتركين
المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

يوسف M

👍
المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

NAIF ALSHAMMARI

المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

عبدالله الرشيدي

المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

Yasser Efranji

المنهج الشامل في الجوجيتسو البرازلية كوتش سيرجيو

Riyadh Combat Club

أضف للسلة

Electronic courses مشابهة

المنهج الشامل مواي تاي

غير مصنف
429 2429
أضف للسلة

المنهج الشامل في المواي تاي

غير مصنف
429 2429
أضف للسلة

دورة أسرار الملاكمة للفوز دائما

مستوي محترف
هذا الكورس متاح فقط من خلال المسار التدريبي.

دورة الحزام الازرق

مستوي متوسط
429 2299
أضف للسلة

Blue belt course

مستوي متوسط
429 2299
أضف للسلة
صنع بحب بواسطة عصارة ❤ all rights are save Riyadh Combat Club © 2026